Uutisotsikot
22.5 Minna Kauppi ja Tuomas Tervo SM-kultamitalisteiksi
20.5 Suuntana SM-sprint: Karoliina Sundberg
19.5 Suuntana SM-sprint: keltamustat kasvatit
19.5 Kisavihkonen julkaistu
17.5 Suuntana SM-sprint: Mårten Boström
12.5 Huikea kisa tulossa - 800 suunnistajaa mukana
11.5 Suuntana SM-sprint: Anne-Mari Leskinen
5.5 Kisat aiheuttavat joitakin poikkeuksellisia liikennejärjestelyjä...
3.5 Talkooväkeä tarvitaan, tervetuloa mukaan järjestelyihin
15.2 SM-sprinttisuunnistus R1 järjestetään Kirkkonummella 22.5.2010
Minna Kauppi ja Tuomas Tervo SM-kultamitalisteiksi
Ennakkosuosikit pitivät pintansa Kirkkonummella juostussa SM-sprinttikisassa.
Asikkalan Raikkaan Minna Kauppi otti naisten kullan peräti 47 sekunnin erolla Lynxin Karoliina Sudbergiin. Pronssin vei Merja Rantanen Koo-Veesta.
Miesten kullan otti Tuomas Tervo, joka kaksi kertaa aiemmin on sijoittunut sprinttikisassa niukasti SM-hopealle. Ero hopeamitalisti Matthias Merziin (Rajamäen Rykmentti) oli kahdeksan sekuntia. Vesa Taanila Ikaalisten Nousevasta Voimasta otti pronssia.
"Kisa oli hyvä. Suomessa on harvinaista näinkin pienipiirteisyys, oli mm. rappusia katseltavana", Minna Kauppi totesi kisan jälkeen.
Lakritsijäätelöstä pitävä Tuomas Tervo oli valmistautunut kisaan edellisenä päivänä kiipeilemällä kallioilla. Kaksi vuotta kalliokiipeilyä harrastanut Tervo oli saanut itseluottamusta kisaan SM-maastojuoksusta. "Hyvältä tuntuu", Tervo iloitsi kullasta.
Radat saivat kilpailijoilta kaiken kaikkiaan kiitosta. Kisapäivä sujui onnistuneesti helteisessä säässä. Lynx kiittää osanottajia!
Kymmenen parasta sarjoittain:
H21 3,15 km
D21 2,76 km
H20 2,87 km
D20 2,47 km
H18 2,49 km
D18 2,28 km
H16 2,27 km
D16 2,17 km
Suuntana SM-sprint: Karoliina Sundberg
Tänään torstaina nimipäiväänsä viettävän Karoliina Sundbergin paras saavutus on MM-sprintin 15. sija viime vuodelta. Sundberg on myös PM- ja EM-kisoissa sijoittunut kahdenkymmenen joukkoon ja mc-kiertueella hän päätyi viime vuonna sijalle 24. Paras yksittäinen sijoitus oli 7. sija Norjan mc-keskimatkalta. Vielä parempaa kohti Trondheimin MM-kisoja lupaa viime viikonlopun esitykset Norjan EM-katsastuksissa, johon osallistuivat myös Suomen ja Sveitsin maajoukkueet. Sundberg sijoittui kovatasoisessa keskimatkan kilpailussa parhaana suomalaisena kolmanneksi. Tulokset
Kevään tuloksista päätellen harjoituskausi on sujunut hyvin?
- Suunnitelmien mukaan eli hyvin. Leirejä on ollut runsaasti mm. Portugalissa, Bulgariassa, Ranskassa ja Norjassa, selvittää Sundberg, joka palasi Norjasta maajoukkueen mukana Suomeen SM-sprinttiviikolla.
Mitkä sitten ovat tämän kauden tavoitteet?
- EM ja MM-kilpailut. Sijatavoitteita ei ole asetettu, mutta sijoituksista kuuden joukkoon voisi olla tyytyväinen, Sundberg pohtii.
Keskimatkalla Sundberg on elementissään, mutta viime vuonna avautui paikka MM-sprinttiin, ja sinne valmistautuminen muutti suhtautumista sprinttiin.
- Sprintti ei ole perinteisesti ollut mielimatkani, mutta viime vuoden MM-sprintti ja sinne valmistautuminen olivat hienoja kokemuksia ja opettivat paljon sprinttisuunnistuksesta,
Mikä sprintissä kiehtoo ja mikä on vahvuutesi?
- Vauhti ja tiukat tilanteet kiehtovat. Vauhti on myös vahvuuteni, tietää Sundberg.
SM-sprint on Sundbergille kova viimeistelyharjoitus EM-kisoihin. Hän hakee hallittua suoritusta ja Norjan EM-katsastuksien jälkeen itseluottamus on huipussaan. Naisten SM-kullasta Kirkkonummella kamppailevatkin kovimmin Kauppi ja keltamustissa kiitävä Karoliina Sundberg.
Muiden mitalisuosikkien kommentit löydät kisavihkosesta.
Karoliinan Worldofo-profiili
Suunnistusliiton profiili
Kuva: www.antin.net
Suuntana SM-sprint: keltamustat kasvatit
Lynx tunnetaan menestyneenä kasvattajaseurana, jonka viime vuosien menestyneimmät nuoret suunnistajat ovat olleet SM-sprintissäkin starttaavat Aino Leskinen ja Juuso Metsälä. Molemmat ovat nuorten Suomen mestareita. PM- ja MM-kisoissakin on suunnistettu, mutta ilman mainittavampaa henkilökohtaista menestysta. Leskinen kuului Suomen viestijoukkueeseen, joka sijoittui neljänneksi nuorten MM-viestissä kaksi vuotta sitten.
Viesteissä nuoret lynxiläiset ovatkin jo mainittavammin menestyneet. Leskinen aloitti Lynxin prossijoukkueen naisten SM-viestissä viime syksynä ja Metsälä ankkuroi miehet viidennelle sijalle sekä aloitti Lynxin miesten joukkueen, joka ylsi neljänneksi Tampere-Jukolassa. Leskinen taas on vienyt viestiä naisten Tiomilassa eli Tvåmilassa kaikilla kolmelle kerralla kymmenen joukkoon eli sijoille kuusi, seitsemän ja kahdeksan.
Keltamustat kasvatit eivät aijo tyytyä vain viestimenestykseen, mutta kumpikin on saanut jo kokemusta siitä, että nousu Suomen kärkeen aikuisissa vaatii harjoittelun onnistumista monena vuotena peräkkäin. Miten harjoittelu sitten on sujunut?
- Vaihtelevasti: Tammikuussa pohjelihaksen repeämä vei aikaa toipua ja juoksutaukoa kertyi reilu kuukausi. Tämän jälkeen pystyin taas harjoittelemaan hyvin, mutta maaliskuun puolessa välissä päkiä kipeytyi melko pahasti. Juoksutaukoa tuli taas hieman lisää, mutta vamma ei näillä viikoilla täysin parantunut ja tälläkin hetkellä päkiä vaivaa jonkun verran, kertoo 22-vuotias Leskinen.
- Harjoituskausi alkoi Haldenissa Norjassa, jossa olin opiskelijavaihdossa. Syksyn harjoittelu maailman parhaiden kanssa oli tietenkin hienoa. Halden SK on todellinen huippusuunnistusseura ja suunnistusihmiset siellä avoimia ja avuliaita. Talven ja kevään onnistunut perusharjoittelu luo pohjaa tulevalle, vaikka paras puristus puuttuukin toistaiseksi, miettii 23-vuotias Metsälä.
Aino Leskinen lähtee SM-sprinttiin tekemään suunnistuksellisesti onnistunutta ja vauhdikasta suoritusta, vaikka vahvuudet löytyvätkin taidollisesti ja fyysisesti vaativammista maastoista.
Juuso Metsälä mielii SM-kisoissa kymmenen joukkoon, mutta todennäköisimmin onnistuu siinä vasta seuraavan päivän SM-erikoispitkillä Somerolla.
Ainon World of O:n profiili
Juuson kotisivut
Kuva: www.antin.net
Kisavihkonen julkaistu
17.5.2010
Suuntana SM-sprint: Mårten Boström
Juoksija ja suunnistaja Mårten Boström on ehtinyt saavuttaa jo paljon urallaan. Kirkkaimmat suunnistussaavutukset ovat nuorten MM-hopea ja aikuisten EM-pronssi sekä PM-hopea sprintistä. Myös MM-kisoissa Boström on juossut sprinttiä neljä kertaa parhaana sijoituksenaan 9. Edelliset neljä talvea Boström vietti Flagstaffissa Arizonassa opiskellen ja juosten, mutta nyt hän on kotiutunut Helsinkiin.
MIten talven harjoittelukausi on sujunut?
- Olin järjestänyt talveni ammattimaisesti kahden kuukauden Kenian leirillä lumiseen aikaan, mutta siellä ollessani tuli takapakkia. Ristiluusta löytyi helmikuun lopulla murtuma ja sitä seurasi kahdeksan viikon juoksutauko. Viiden viikon täyslevon jälkeen loppukevät oli sitten maltillista korvaavaa harjoittelua. Uusi tilanne antoi mahdoollisuuden nähdä arkea uudesta näkökulmasta ja nyt kun juoksu taas onnistuu reenit sujuvat hymyillen ja motivaatio on kohdillaan, kertaa Boström.
Mikä sprintissä kiehtoo?
- Sprintti on rakkain suunnistusmuoto, koska se on vauhdikkain ja näyttävin suunnistuksen lajimuoto. Urbaanissa ympäristössä kieli poskella kirmaaminen tuo bond-maisen fiiliksen, kun iskee talonkulmaa hipoen uuteen näkymään rastilippua metsästäen. Vain frakki puuttuu, Boström heittää.
Mitkä ovat omat vahvuutesi sprintissä?
- Nopea havainnointikyky, maaston yksinkertaistaminen ja loppupuristus, kertoo Boström.
Nousukuntoinen Mårten Boström juoksi SM-maastojen 12 kilometrillä kuudenneksi viime sunnuntaina. Viime viikon keskiviikkona hän oli 8. EM-katsastussprintissä. Boströmin tavoite SM-sprinttiin on pitää yleisö jännityksessä, joka tarkoittanee mitalitaistelua matkalla MM-kisoihin.
Måren World of O:n profiili
Måren kotisivut
Kuva: www.antin.net
Huikea kisa tulossa - 800 suunnistajaa mukana
Ilmoittautuminen kilpailuun päättyi tiistaina 11. toukokuuta klo 24. Mukaan ilmoittautui kaikkiaan tasan 800 suunnistajaa.
Ilmoittautuneiden määrät sarjoittain:
D21 120
D20 46
D18 69
D16 87
H21 231
H20 71
H18 91
H16 85
Tervetuloa kaikki kiihkeään sprinttitaistoon!
Suuntana SM-sprint: Anne-Mari Leskinen
Parin viime vuoden aikana Lynxin Anne-Mari Leskinen on noussut Suomen terävimpään kärkeen. 2008 vuoden pitkän matkan SM-pronssi oli kunnollinen läpimurto ja koko viime vuosi meni tasaisen hyvin. Viime vuoden SM-kisojen sarja (erikoispitkä 5. sprint 6., pitkä matka 3., keskimatka 6., yö 3. sekä viesti 3.) vakuuttaa.
Arvokisoissa tahti ei paljon huonontunut; Salon PM-kisoissa Leskinen oli pitkällä matkalla 14. Kauden paras maailmancupin sijoitus tuli Norjan takaa-ajokilpailusta ja se oli 8. Mc-loppupisteissäkin Leskinen oli mukavasti 22.
Miten harjoittelu sitten on sujunut kohti suunnistuskautta 2010?
-Harjoituskausi on sujunut kokonaisuudessa lähes suunnitelmien mukaan eli hyvin. Nyt on vielä ollut pientä väsymystä ja jumia ilmassa, mutta eiköhän se tästä katoa SM-sprinttiin mennessä, suunnittelee Leskinen.
Mitkä ovat kauden tavoitteesi?
-Ensisijaisena tavoitteena olisi juosta mahdollisimman hyvin joka kisassa eli saada suoritus hallintaan. Keväällä tietysti kilpailulliset tavoitteet ovat EM-kisoissa, mutta se vaatii katsastuksissa hyviä suorituksia. Myös muut kansainväliset kisat kiinnostavat ja maailmancupissa kokonaisuudessaan olisi tarkoitus parantaa viime vuoden esiintymisiä. Ja viime vuoden SM-sarjaa olisi tarkoitus lähteä parantamaan, Leskinen heittää.
Lyhyenä, mutta pitkäaskelisena naisena Leskinen ei ole todellakaan sprinttiin erikoistunut – päinvastoin vahvuudet ovat pitemmillä matkoilla.
-Minun henkilökohtaiset ominaisuudet eivät ole ihan luotuja sprinttisuunnistukseen, mutta totta kai se myös kiehtoo omalla tavallaan. Vauhdista syntyy vaativuus, tietää Leskinen.
SM-sprinttiin Anne-Mari Leskinen lähtee hakemaan sujuvaa, hallittua sekä vauhdikasta suoritusta ja siinä onnistuessaan voi edellämainittu SM-sarja hyvinkin kohentua sprintin osalta.
5.5.2010
Kisat aiheuttavat joitakin poikkeuksellisia liikennejärjestelyjä, jotka kuntalaisten ja alueella asioivien kannattaa ottaa huomioon.
Luostarinrinne suljetaan autoliikenteeltä 9.30-11.00. Prismaan ja Munkinmäen liikkeisiin ajavia pyydetään käyttämään Bron suunnasta Paadistenkaarta ja kantatie 51:n suunnasta Purokummuntie - Munkinmäentietä. Kirkkonummen keskustan suunnasta tulevia pyydetään käyttämään edellä mainittuja reittejä. Paikalla on liikenteenohjaajat opastamassa autoilijoita. Liikenteenohjaajien opastuksella ajo Liikeportin kiinteistölle on mahdollista.
Myös Asemakaarella Senaattorin kiinteistön kohdalla on liikenteenohjaajat ohjaamassa liikennettä 9.30-11.30.
Asemakaaren suojatien liikennevalot rautatieaseman kohdalla ovat poissa käytöstä klo 12-16. Liikennevaloristeyksen lisäksi Munkinmäentiellä on järjestäjien liikenteenohjaajat huolehtimassa liikenteen sujuvuudesta.
Suunnistajia juoksee Jerikonmäen, Bron, Munkinmäen, Finnsbackan ja keskustan alueella klo 9.30-16 välillä. Suunnistajat kyllä väistävät tiellä kulkevia. Vauhti on kuitenkin kova, joten kulkijoilta toivotaan normaalia tarkkaavaisempaa liikkumista.
Talkooväkeä tarvitaan, tervetuloa mukaan järjestelyihin
SM-sprinttikisat järjestetään vapaaehtoisvoimin. Talkoolaisia tarvitaan kymmenittäin moniin erilaisiin tehtäviin: liikenteen ohjaajiksi, rastivalvojiksi, kisakahvilaan, tulospalvelun lähetiksi jne.
Jos olet kiinnostunut talkootehtävistä, tervetuloa mukaan. Talkoohengen mukaisesti järjestelyihin osallistuvat saavat päivän aikana ruoan ja kahvit.
Talkooväkeä tarvitaan ennakkovalmisteluihin perjantaina 21.5. klo 16-20 sekä kisapäivänä lauantaina 22.5. klo 8-15 välisenä aikana.
Voit ilmoittautua talkoisiin sähköpostilla smsprint@lynx.fi
Ilmoita nimesi, sähköpostiosoittesi tai puhelinnumerosi sekä aika, jolloin voit osallistua talkoisiin.
15.2.2010
SM-sprinttisuunnistus (ryhmä 1) järjestetään Kirkkonummella 22.5.2010
Sprinttisuunnistuksen SM-kilpailut 2010 järjestetään lauantaina 22. toukokuuta. Ryhmä 1:n eli naisten ja miesten pääsarjojen sekä nuorten 16-20 vuotiaiden kisapaikka on Kirkkonummi . Kisat järjestää Kirkkonummen oma suunnistusseura Lynx. Kilpailu toimii samalla katsastuskilpailuna pääsarjojen Maailman Cup –kisoihin ja 16-18-vuotiaiden sarjoissa nuorten EM-katsastuksena.
Kilpailukeskuksena toimii kunnan keskustassa sijaitseva koulukeskus. Tiedossa on osittain kaupunkimainen suunnistus, jossa reitit kulkevat asutuksen ja liikerakennusten lähistöllä. Harjoituskieltoalueen karttalinkki . Kilpailun aikana yleisö saa liikkua reitin varrella, joten kilpailjoiden suorituksia voi seurata lähietäisyydeltä.
Kilpailuun odotetaan yhteensä 600-700 suunnistajaa neljään naisten (D16, D18, D20 ja D21) ja neljään miesten (H16, H18, H20 ja H21) sarjaan. Kussakin sarjassa karsintojen parhaat pääsevät A-finaalin Suunnistusliiton ohjeiden mukaisesti, muiden kisa jatkuu B-finaalissa. Pääsarjoihin odotetaan osallistuvan lajin parhaimmisto mukaanlukien maajoukkuesuunnistajat.
Kilpailun johtajana toimii Ilkka Sundberg, ratamestariryhmän johtajana Ville Koponen, kilpailun valvojana Vesa Elovaara (SSL) ja ratavalvojana Johan Uusimäki (OK77). Kilpailun suojelijana toimii Kirkkonummen kunnanjohtaja Tarmo Aarnio. Kilpailuun ilmoittautuminen on 11.5. mennessä.
Karsinnat alkavat klo 9.30, B-finaalit klo 12.00 alkaen ja A-finaalit klo 13.30 alkaen.
Tervetuloa kisailijat, kannustajat ja katsojat!