Lynxin taitoteemaiset kuntorastit keskiviikkoisin 6.4.-28.9.2022. Samassa yhteydessä lasten ja nuorten ryhmien ohjatut yhteisharjoitukset 27.4.-1.6. ja 17.8.-21.9.
- Suunnistustarjonta:
- Rata A (vaikea), noin 6km
- Rata B (vaikea), noin 4km
- Rata C (helpohko), noin 3km
- Rata D (helppo), noin 2km
- Lasten ja nuorten ohjatuissa harjoituksissa näiden lisäksi omat radat lapsille ja nuorille
- Rasteilla liput ja koodit, ei erillistä leimausta
- Ei ajanottoa eikä muita palveluita
- Kartat ilmaisia Lynxin jäsen- ja toimintamaksun maksaneille. Muille 5€/kartta. Maksu käteisellä paikan päällä tai etukäteen / paikan päällä Mobilepaylla numeroon 93947.
- Karttojen jako ja myynti avoinna klo 17.30-18.15. Mikäli mahdollista, ilmoittaudu etukäteen Lynxin Nimenhuuto-palvelussa.
- Harjoitukset ovat omatoimiperiaatteella keskiviikkoiltaisin, jokainen kuntosuunnistukseen lähtijä huolehtii itse itsensä pois metsästä
Syyskauden ohjelma
| Päivämäärä | Paikka | Teema |
| 3.8. | Ingvalsby, Nissnikun koulu | Rytminvaihto |
| 10.8. | Jerikonmäki | Mäkiralli |
| 17.8. | Bakskogen, Soidentaantie, Veikkola | Reitinvalinta |
| 24.8. | Jokirinteen koulu | Sprintti |
| 31.8. | Palakoskien ulkoilualue, Palojärven metsätie 416, Vihti | Väylä |
| 7.9. | Meiko, Korsolammentie 30 | Kompassi |
| 14.9. | Sjökullan koulu, huom! Siirtymä parkista n. 3km, ota vaikka pyörä mukaan! Kartat jaossa parkkipaikalla koululla, jossa myös siirtymäohje | Rastinotto |
| 21.9. | Porkkala, Lähteelän ulkoilualueen parkkipaikka | Käyrä |
| 28.9. | Meiko, Korsolammentie 30 | Multitekniikka |
Kevätkauden ohjelma
| Päivämäärä | Paikka | Teema |
| 6.4. | Linlo, saarelle vievän sillan pääty | Rastinotto |
| 13.4. | Pikkala, Prysmianin parkkipaikka | Rytminvaihto |
| 20.4. | Sundsberg, Kartanonrannan koulu | Sprinttisuunnistus |
| 27.4 | Veikkola, Vuorenmäen koulu, alapiha | Sprinttisuunnistus |
| 4.5. | Keskustan urheilupuisto, sprintti (AM-kisan yhteydessä) | Sprinttisuunnistus. Alle 8v ja suunnistuskoulu: pihasprintti |
| 11.5. | Kantvik, koulun piha | Käyräsuunnistus |
| 18.5. | Veikkolan koulu, koulun piha | Pariviestit Klemetin kartalla. Alle 8v ja suunnistuskoulu: pihasprintti. |
| 25.5. | Killinmäki, opastus Vanhalta rantatieltä Killinmäen kohdalta | Kompassi |
| 1.6. | Vanttila, koulun piha | Reitinvalinta |
| 8.6. | Meiko, Korsolammentien päädyn parkkipaikka | Rastinotto |
| 15.6. | Bakskogen, Soidentaantien parkkipaikka & kadunvarsi Veikkolan teollisuusalueella | Käyräsuunnistus |
| 22.6. | Väransby, Ankarlaxintie | Multitekniikka |